INTRO朝だけ頑張っても、髪がまとまらない理由

毎朝、アイロンをしないと毛先がまとまらない。夜にきれいに乾かしたはずなのに、朝になると毛先が広がる。うねる。パサつく。ツヤが出ない。そんなお悩みはありませんか。

多くの方は「朝のセットが足りないのかな」「もっと良いトリートメントを使った方がいいのかな」「年齢のせいだから仕方ないのかな」と考えてしまいます。

でも実は、朝まとまらない原因は、朝ではなく“寝る前の髪の状態”にあることが多いのです。

美容師歴28年、大人女性の髪質改善を専門にしてきた僕が、朝アイロンに頼らない髪に近づくための「寝る前1分の5ステップ」をお伝えします。

CAUSE朝、毛先がまとまらない本当の原因

朝、毛先が広がる大きな原因は、髪の内側が水分を抱えにくくなり、髪が硬くなっていることです。

髪は、内側に水分を抱えられている状態だとしなやかさがあります。しなやかな髪は、寝返りや枕との摩擦が起きても、やわらかく動いて受け流すことができます。

反対に、髪の内側が乾きやすくなっていると、髪は硬くなります。硬くなった髪は枕とこすれたときにしなやかに逃げることができず、表面が乱れ、さらに水分が逃げやすい状態になります。

朝起きたときの広がりは、ただの寝癖ではなく、髪の内側と表面のバランスが乱れているサインかもしれません。

MISTAKEオイルをつけても広がる理由

「でも、夜にちゃんとオイルをつけています」——そう思った方も多いはずです。オイルは悪いものではなく、毛先の表面を守り摩擦を減らす、とても大切なアイテムです。

ただし、ここで大切なのは順番です。オイルは基本的に髪の表面を守るもの。髪の内側が乾きやすく硬いままだと、オイルをつけても朝には広がってしまうことがあります。

Riourseでは、髪をきれいに見せるのではなく、髪がきれいでいられる状態を、正しい順番で作ることを大切にしています。内側を整えてから、表面を守る。この順番が、朝のまとまりを変えていきます。

BEFORE START寝る前1分ケアを始める前に

ここでお伝えする「寝る前1分」は、お風呂上がりに髪を乾かしたあと、寝る直前に行う仕上げの1分ケアです。

髪が濡れたまま寝るのはおすすめしません。濡れている髪はキューティクルが開きやすくデリケートな状態。その状態で枕とこすれると、広がりやパサつきにつながりやすくなります。まずは髪をしっかり乾かし、最後の1分で整えてから寝る。これが5ステップの基本です。

SUMMARY寝る前1分ケアのまとめ

オイルをつけることが悪いのではありません。ただ、オイルだけでは足りない髪もあります。朝まとまる髪は、朝だけで作るものではなく、寝る前の髪の状態が翌朝のまとまりを大きく左右します。

CHECK続けても変わらないと感じたら

この5ステップを続けても、次のような状態が続く場合があります。

この場合、セルフケアのやり方が悪いのではなく、髪の内側がすでに水分を抱えにくい状態になっている可能性があります。髪質改善は、トリートメント名だけで決まるものではありません。どの順番で、何を補い、どう守るか。その設計で結果が変わります。

MESSAGERiourseからのメッセージ

Riourseでは、大人女性の髪を表面だけきれいに見せるのではなく、内側からしなやかに整える髪質改善を大切にしています。

昔より広がりやすい。毛先が硬くなった。ツヤが出にくい。朝のアイロンが手放せない。それをすべて年齢のせいにして諦める必要はありません。髪は、正しい順番で整えることで、乾かしただけでもまとまりやすい状態を目指せます。

今回の5ステップは、ご自宅でできる最初のケアです。ぜひ今夜から試してみてください。