表参道にあるプライベートサロンRiourseの川北 善徳です。
髪質改善を追求し、一人ひとりの髪の状態や悩みに合わせた髪質改善の最高峰「ケラチンブローアウト」 を専門とするトップ美容師として、 お客様の髪を根本から美しくする施術を提供しています。
毎日忙しく働く40代の女性のお客様からよく聞くのが、 「最近、髪が細くなってきた気がする…」「なんか急に老けたような…」という声。
でも、実はそれ、年齢のせいだけじゃないんです。
髪が老けて見える原因の多くは、“習慣”に隠れていることがとても多いんですよ。
今回は、知らずにやってしまいがちなNG習慣を7つご紹介します！ 読んだ後は、きっと今日から髪の扱い方が変わるはずです。✨
目次
やってしまいがち？髪を老けさせるNG習慣7つをチェック！
❌ ① 自然乾燥している
「ドライヤーは髪を傷める」と思って自然乾燥を選んでいませんか？
実はそれ、逆効果なんです。
髪が濡れている時間が長くなると、キューティクルが開いたままになり、水分がどんどん蒸発して乾燥が進行。結果、パサつき・ゴワつき・ツヤ不足に繋がってしまいます。。
▶ 正しいケア：
ドライヤーで根元からしっかり乾かし、毛先は熱を当てすぎないよう優しく乾かすのが◎。
❌ ② オイルを“つけすぎて”いる
「乾燥対策にオイルをたっぷり」が習慣になっていませんか？
実は、オイルのつけすぎは髪を重く見せ、ペタンとした印象に加え、ボリュームが出にくくなる原因に。
さらに、油分が過剰に残ることでホコリや花粉がつきやすくなり、頭皮のベタつきやニオイの原因になることもあります。 また、オイルの重みによって根元がつぶれやすくなり、結果的にスタイリングがうまくいかない…なんてことも。
さらに見落とされがちなのが、“酸化”によるリスクです。
▶ 髪に残ったままのオイルが酸素や紫外線に長時間さらされると、酸化が進みます。
▶ 酸化したオイルは、髪のニオイの原因や頭皮の炎症を引き起こす元になることも。
▶ 酸化が進んだオイルが髪に密着したままだと、髪のキューティクルを硬化・変質させてしまい、逆にパサつきやゴワつきを招く恐れもあるんです。
▶ 正しいケア：
毛先中心にミディアムで1プッシュ。重ね付けより“薄く均一”が理想的です。
夜使う場合はしっかり乾かしてからつける。日中の紫外線を避けるのも酸化対策のひとつです。
❌ ③ 紫外線対策をしていない
「肌は日焼け止めしてるのに、髪は何もしてない…」という方、多いです。
紫外線は髪のキューティクルを破壊し、タンパク質を変性させてパサつき・色抜け・老け見えの原因に！
さらに、紫外線によって頭皮も乾燥・酸化し、抜け毛や白髪を引き起こすリスクも高まります。
日傘や帽子では守りきれないため、専用のUV対策が必須です。
▶ 正しいケア：
朝のスタイリング後にUVスプレーを全体に。分け目・トップは特に念入りに保護しましょう。
❌ ④ カラーの頻度が多すぎる
白髪染めやトーンアップを頻繁に行うと、蓄積されたダメージが髪内部に残り、芯がスカスカでハリのない髪質に。 また、頻繁なカラーは頭皮への刺激も強くなり、炎症や薄毛リスクの原因になる場合もあります。
▶ 正しいケア：
カラー前後のケアで“色持ち”と“ツヤ”もキープできます。髪質改善トリートメントやケラチンケアと併用し、施術の間隔を整えることがポイントです。
またどのようなカラーであっても、調合や施術の仕方においてダメージさせないことを１番に考えてやっていくことが重要です。
❌ ⑤ トリートメントを“すすぎすぎて”いる
「しっかり洗い流さないとベタつく気がして…」と、トリートメントを完全に落としていませんか？
実は、髪質に合ったトリートメントはほんのり残すことで潤いとコーティングの効果が長続きします。
特にパサつきやすい髪質の方は、必要な保湿成分まで洗い流してしまうと、かえって乾燥が進みやすくなります。
▶ 正しいケア：
手触りが“ヌルつかずしっとり”の状態でストップ。毛先中心に軽く指を通す程度で◎。
しっかりすすぎすぎると効果半減です。（※トリートメントを効かしましょう！）
❌ ⑥ 同じ分け目ばかりで乾かす
いつも同じ分け目で乾かしていると、紫外線が一箇所に集中したり、髪の重みで地肌が引っ張られ薄毛やペタンコの原因にもなります。 また、同じ動線が続くことでトップのボリュームが出にくくなり、スタイルのバランスも崩れやすくなります。
▶ 正しいケア：
分け目の切り替えは見た目のリフレッシュ効果もあります。
たまに分け目を変える・乾かしながら根元を起こす意識をすると、ふんわり感が復活！
❌ ⑦ シャンプー後にすぐブラッシング
濡れた髪はとても傷みやすく、無防備な状態。 そのままブラッシングすると、摩擦によりキューティクル剥がれ、枝毛・切れ毛の原因に！
特に目の細かいブラシで無理に梳かすのは、髪にとって大ダメージ。
▶ 正しいケア：
まずは優しくタオルドライ＋洗い流さないトリートメントで保護。
粗めのコームで毛先から優しく少しずつとかしていきましょう。髪が乾いてからスタイリングブラシに切り替えると◎。
髪年齢が変わる！40代からの正しいヘアケア＆習慣改善法
NG習慣を見直すだけで、髪は驚くほど変わります。
でも、さらに“髪の若返り”を目指すなら、正しいヘアケアの実践とサロンでの集中ケアが鍵になります。
Riourseでは、40代以降の髪悩みに寄り添った以下の３つのアプローチを大切にしています：
✅ 髪質改善で内側から髪を育て直す
中でもおすすめは「ケラチンブローアウト」。 髪の主成分であるケラチンを補いながら、うねり・広がりを自然に抑え、まるで“生まれつきツヤのある髪”のような仕上がりに。 忙しい40代の女性にも人気で、「乾かすだけでまとまるから、朝がラク！」と好評です。
✅ 抗酸化ケアでエイジングを止める
紫外線やストレスによる酸化は、髪にも大きな影響を与えます。 Riourseでは、アスタキサンチンやフラーレンなど、抗酸化成分をたっぷり配合したサロンケアを取り入れ、 老化の原因“酸化”にアプローチ。カラーの持ちやツヤの持続力も格段に変わります。
✅ 再現性の高いカットで「毎日がうまくいく髪」に
どんなに良いケアをしても、カットの設計が悪ければ扱いづらい髪に逆戻り。 Riourseでは、お客様の骨格・毛流れ・髪質を見極め、 乾かすだけでキマるカット設計＝再現性の高いスタイルをご提案。 特にショートやボブスタイルとの相性は抜群で、「どこで切ったの？」と聞かれること間違いなしです。
「髪質改善 × 抗酸化ケア × カット設計」 この3つの掛け算で、髪は見違えるように若々しく、美しくなります。
あなたの髪年齢、今からでもきっと変えられますよ。☺️
まとめ
お客様からは、こんな感動の声が届いています：
「毎日オイルをたっぷり使ってたけど、逆効果だったとは…！」
「自然乾燥やめたら、朝のまとまりが全然違う！」
「ドライヤーでケアになるって知らなかった！」
ほんの少しの習慣の見直しと、正しいケアを取り入れるだけで、髪の質感・印象・自信まで変わってくるのが実感されています。
そして何より、髪が整うことで日々の気分や笑顔が増える。これは大げさでなく、人生が前向きになる小さなきっかけになるのです。
Riourseでは、あなたの“今の髪”を見つめ直し、 これからもっとラクに、素敵に、自分らしく過ごせる髪へ導くお手伝いをしています。
✔ 髪質改善でツヤと柔らかさを取り戻し、 ✔ 抗酸化ケアで老化のスピードをゆるめ、 ✔ 再現性カットで、毎朝「わたし、いい感じ」と思える髪に。
髪は変えられる。40代からでも、遅くありません！
ぜひ一度、Riourseにご相談ください。 褒められる髪、毎日ラクな髪、そして“自分がもっと好きになれる髪”を一緒につくりましょう！
髪は“習慣の積み重ね”で変わります。 そして、変わった髪はあなたに“自信”と“笑顔”をくれる。
Riourseでは、あなたのライフスタイルに寄り添った施術・アドバイスで 「褒められる髪」「扱いやすい髪」を一緒に育てていきます。
ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね☺️
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